Desliga o celular. Liga o modo vulva.
Experimenta em algum momento, deixar de alimentar as pulsões negativas da mente baixando para teu corpo, para a presença plena no aqui e agora.
Respira tua intimidade sagrada e profunda sem cobrança, sem pressão, sem planos, sem expectativas.
Apenas leva o estado de atenção da consciência para a tua vulva.
Cada vez que teus pensamentos te desconectarem, volta a focar na respiração, leva uma e outra vez a consciência para a tua vulva.
Permita que ela te guie através da respiração e deixa-te levar por movimentos espontâneos, autênticos, intuitivos, instintivos.
E abre tua garganta, liberta o som que vem das entranhas, sem vergonha nem censura!
Há tempo para tocar-te a cada agora como longa e primeira vez.
Te permita! Te ama!
Tua alma necessita da luz do prazer em ser a mulher que tu és ligada!
Texto de Fernanda Franceschetto
Vulvoscopia FF: A jornada íntima sem tabu
Foto: @alina.gross
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A vulva é o tema II do Vulvoscopia FF: A jornada íntima sem tabu. Um método de trabalho de FF para o autoconhecimento feminino profundo que integra psicoterapia, sexualidade e espiritualidade em 7 temas: corpo-vulva-vagina-útero-coração-consciência-ser.
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