No sétimo vídeo da série, a comunicadora, psicoterapeuta, jornalista e artista Fernanda Franceschetto fala sobre a travessia do fazer ao ser. Aborda a pressão interna de que se não estamos “ fazendo nada”, pensamos que estamos desperdiçando nosso tempo. E a partir daí as críticas e julgamentos internos que nos levam à maré de negatividade.
FF orienta como podemos nos acolher neste momento. E traz a reflexão de quanto é desafiador nos tratarmos com o mesmo amor que oferecemos aos amigos ou pessoas da família que mais amamos.
Fala sobre experimentarmos ir da compaixão a auto compaixão. E de nos tocarmos e aprendermos a nos oferecer amor.
🔻Fernanda Franceschetto
Comunicadora, psicoterapeuta gestalt, jornalista e artista